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vitamine per la stanchezza

Vitamina B6-Piridossina: la vitamina delle donne e dei culturisti 1 -

Vitamina B6-Piridossina: la vitamina delle donne e dei culturisti

La Vitamina B6, nota anche come piridossina, fa parte delle vitamine del gruppo B, solubile in acqua, è necessaria per...

Vitamina B5 o acido pantotenico: contro stress, bruxismo, gas intestinale, artrite e radiazioni. 3 -

Vitamina B5 o acido pantotenico: contro stress, bruxismo, gas intestinale, artrite e radiazioni.

La Vitamina B5 (acido pantotenico), un’altra delle vitamine del complesso B, è un olio viscoso giallo che si trova di...

Vitamina B3: una lieve carenza e possono scambiarti per malato mentale 5 -

Vitamina B3: una lieve carenza e possono scambiarti per malato mentale

Usata comunemente per indicare due composti diversi, acido nicotinico e niacinamide, la vitamina B3 è stata isolata per la prima...

Vitamina B2 — riboflavina: per l'umore, i muscoli e contro il mal di testa 8 -

Vitamina B2 — riboflavina: per l’umore, i muscoli e contro il mal di testa

La vitamina B2 (riboflavina) è di un color giallo-arancione ed è abbastanza stabile al calore. Tuttavia, è sensibile alla luce,...

Stress, depressione (e ictus) uccidono il cervello: proteggilo con i nutrienti giusti per te. 11 -

Stress, depressione (e ictus) uccidono il cervello: proteggilo con i nutrienti giusti per te.

  Le cellule nervose e cerebrali hanno eccezionali necessità di nutrienti in quanto svolgono attività di notevole importanza rispetto a...

Coenzima Q10: dove si trova, a cosa serve, dosaggi e forme ad alta biodisponibilità 13 -

Coenzima Q10: dove si trova, a cosa serve, dosaggi e forme ad alta biodisponibilità

Il Coenzima Q10, detto anche Vitamina Q, oltre ad avere un ruolo nella produzione di ATP, una molecola che funziona come una...

NADH / Coenzima 1

NADH / Coenzima 1

NADH conosciuto anche come Coenzima 1, ha un ruolo cruciale in moltissime reazioni chimiche (per esempio rigenera Coenzima Q10 antiossidante) e...