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Efficienza Mentale

Efficienza mentale e nutrizione. I nutrienti che favoriscono la memoria e il benessere psico-emotivo.

Integrazione Omega 3 migliora umore, apprendimento e memoria

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Omega 3 da oli di pesce sarebbero in grado di migliorare le prestazioni del cervello. Ma è realmente così? Scopriamolo...

Ridurre il declino cognitivo nella malattia di Alzheimer

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Il 18 giugno 2008, sul “The Journal of Neuroscience” è stata pubblicata un’interessante scoperta fatta dai ricercatori della Mount Sinai...

Assumere acidi grassi omega-3 migliora la memoria

Assumere acidi grassi omega-3 migliora la memoria e la salute del cervello

Anche se ormai è chiaro quanto sia determinante la nutrizione nel lungo termine sul nostro aspetto e sul nostro modo...

Vitamina C, cervello, benessere mentale

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Vitamina C, cervello, benessere mentale L’applicazione delle vitamine nelle malattie mentali inizia con la scoperta di alcune del gruppo B...

Ansia, panico, depressione: il mio-inositolo può aiutare

Ansia, panico, bulimia, depressione: il mio-inositolo mi può aiutare

Il mio-inositolo è la forma attiva di inositolo e fa parte delle “non-vitamine” del gruppo B   Esso è un...