Integrazione nutrizionale funzionale: micronutrienti anti-age, nootropi, aminoacidi vitamine e molto altro. Informazioni basate sull’evidenza per utilizzare gli integratori naturali in modo informato e responsabile.

Integratori naturali più cercati

  • Betacarotene
  • Betaina
  • Biancospino
  • Boswellia
  • Bromelina
  • Centella Asiatica
  • Chitosano
  • Clorella
  • Clorofilla
  • Colina
  • Condroitina solfato
  • Curcumina
  • Diosmina (fare)

  • EPA DHA
  • Echinacea
  • Escolzia
  • Esperidina
  • Estratto di broccolo
  • Estratto di carciofo
  • Estratto di s. d’uva
  • Estratto di tè verde
  • Flavonoidi
  • Fosfatidilserina
  • GABA
  • Glucosamina – NAG
  • Glutatione
  • Griffonia
  • Iperico
  • Lattoferrina
  • Licopene
  • Lisozima
  • Melatonina
  • Meliloto
  • Melissa
  • MSM
  • NAC
  • Oli essenziali

  • Passiflora
  • PEA
  • PQQ
  • Quercitina
  • Reishi
  • Resveratrolo
  • Rhodiola Rosea
  • Rosmarino
  • SAM-e
  • Tarassaco
  • Serenoa Repens
  • Sulforafano
  • Valeriana
  • Zafferano

Aminoacidi essenziali

  • Fenilalanina
  • Isoleucina
  • Istidina
  • Leucina
  • Lisina
  • Metionina
  • Treonina
  • Triptofano
  • Valina

Aminoacidi condizionatamente essenziali

  • Arginina
  • Glicina
  • Glutammina
  • Prolina
  • Taurina

Aminoacidi semi-essenziali

  • Cisteina
  • Tirosina

Aminoacidi non essenziali

  • Acido aspartico
  • Acido glutammico
  • Alanina
  • Asparagina
  • Beta-Alanina
  • Carnitina
  • Citrullina
  • Creatina
  • Serina
  • Seleniocisteina
  • Teanina

Vitamine idrosolubili


Vitamine del gruppo B


Vitamine liposolubili

  • Vitamina A
  • Vitamina D
  • Vitamina E
  • Vitamina K

Minerali

  • Boro
  • Calcio
  • Cobalto
  • Cromo
  • Elettroliti
  • Manganese
  • Molibdeno
  • Potassio
  • Rame
  • Selenio
  • Silicio
  • Sodio
  • Vanadio
  • Zinco
  • Zolfo

Minerali problematici

  • Arsenico (As)
  • Cloro (Cl)
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Monica Martinuz
Naturopata Educatrice in Nutrizione Funzionale®, Saggista, Ricercatrice autonoma e Blogger dal 2007.
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