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Vitamine

Vitamina D contrasta le malattie infettive

Vitamina D contrasta le malattie infettive: 9 studi

Ogni anno si potrebbero evitare milioni di casi di infezioni respiratorie acute se tutti assumessero integratori di vitamina D regolarmente....

Vitamina B6-Piridossina: la vitamina delle donne e dei culturisti 1 -

Vitamina B6-Piridossina: la vitamina delle donne e dei culturisti

La Vitamina B6, nota anche come piridossina, fa parte delle vitamine del gruppo B, solubile in acqua, è necessaria per...

Vitamina B5 o acido pantotenico: contro stress, bruxismo, gas intestinale, artrite e radiazioni 2 -

Vitamina B5 o acido pantotenico: contro stress, bruxismo, gas intestinale, artrite e radiazioni

La Vitamina B5 (acido pantotenico), un’altra delle vitamine del complesso B, è un olio viscoso giallo che si trova di...

Vitamina B3: sintomi di lieve carenza 3 -

Vitamina B3: sintomi di lieve carenza

Usata comunemente per indicare due composti diversi, acido nicotinico e niacinamide, la vitamina B3 è stata isolata per la prima...

Vitamina B2 — riboflavina: per l'umore, i muscoli e contro il mal di testa 5 -

Vitamina B2 — riboflavina: per l’umore, i muscoli e contro il mal di testa

La vitamina B2 (riboflavina) è di un color giallo-arancione ed è abbastanza stabile al calore Tuttavia, è sensibile alla luce,...

Vitamina B1 (tiamina): dove si trova, funzioni, sintomi di carenza, interazioni, come e quando integrare 7 -

Vitamina B1 (tiamina): dove si trova, funzioni, sintomi di carenza, interazioni, come e quando integrare

Essenziale per l’attività mentale, la Vitamina B1 (o tiamina) ha un odore e un sapore simile al lievito, non si...

Vitamina A, retinolo: dove si trova, a che serve,<br> sintomi e interazioni 8 -

Vitamina A, retinolo: dove si trova, a che serve,
sintomi e interazioni

Il Retinolo, altro nome della vitamina A, (si riferisce alla sua importanza nella capacità visiva), si trova sotto forma di...

Vitamina B12: cause di carenza 10 -

Vitamina B12: cause di carenza

Le cause più comuni di carenza di vitamina B12 sono: 1) l’ anemia perniciosa (bassi livelli di ferro), una condizione...

Vitamine: dove si trovano a cosa servono 13 -

Vitamine: dove si trovano a cosa servono

Tutti gli esseri viventi hanno bisogno di vitamine per la crescita e per stare una buona salute Il corpo non...

Contro malattie infettive e raffreddori: l'efficacia della Vitamina C, le forme e i dosaggi 16 -

Contro malattie infettive e raffreddori: l’efficacia della Vitamina C, le forme e i dosaggi

La vitamina C esercita effetti immunostimolanti e antivirali La vitamina C potenzia il sistema immunitario, il ricambio di glutatione (un...

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